與獵命師16豪邁戰鬥中，一切用圖說話......
（超好看的！！！！！！！）
其實很簡單，就是將冷凍火腿切片，
再將蘆筍和玉米丟下去熱水煮，準備一下，
義大利麵也是煮熟後，再丟進冷水裡收縮一下，然後和著蘆筍跟火腿下去鍋子裡炒，
中途再倒一下綠巨人玉米粒下去殺一殺，
用三成內力亂七八糟炒一炒，一下子就很香啦！
阿基師推薦的不沾鍋果然是好物:D
怎麼一大堆廠商請我寫推薦文，就是沒有人扔個鍋子過來，
只要我這個廚房白痴說好用，就一定是超級好用的啦！
花四十分鐘搞定的義大利清炒麵，
最大的報償就是這個啦～～～～
我最近在自己煮豆漿，改天拍過程給你們看ㄎㄎㄎ
我自己煮出來的豆漿超好喝的喔！
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最後，廣告一下導演鍾權次的紀錄片"我們"，
即將在2009/11/10，
22:00公視13頻道播出喔喔喔喔喔！
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